Que propose la naturopathie ?


Les trois principes fondamentaux :

  • La compréhension du "terrain" de la personne avec la recherche des déséquilibres, d’ordre physique et/ou émotionnels, pouvant être à l'origine des dysfonctionnements ;
  • L’évaluation et le renfort de la "force vitale"  , c'est à dire des capacités physiologiques d'adaptation  : défenses immunitaires, de régénération, d'assimilation, d'élimination, de réparation, de récupération, etc.
  • L’évaluation et la diminution du niveau « de toxémie » ou de surcharge en toxines de l’organisme. 

Les cibles

En fonction des besoins, les cibles de la démarche peuvent être  : les défenses immunitaires de l’organisme, l'équilibre nerveux,  le confort digestif, l’optimisation des mécanismes de réparation-régénération, l’équilibre hormonal, la limitation du vieillissement ou oxydation de l'organisme, l'équilibre acido-basique.

Dans quels cas consulter ?

Pour :
  • Mieux vivre certaines périodes : le désir d'enfant, la grossesse et l'allaitement, la périnatalité, la ménopause, à l’âge avancé, si pratique d’un sport intensif...
  • Augmenter son énergie et sa vitalité
  • Améliorer son équilibre digestif
  • Un mieux être émotionnel et une meilleure gestion du stress
  • Améliorer la qualité de son sommeil
  • Prévenir les troubles féminins chroniques
  • Améliorer son confort articulaire et musculaire
  • Équilibrer son poids
  • Se revitaliser ou se détoxifier en choisissant bien sa cure
  • Accompagner une pathologie importante en complément d’un suivi médical
    (► page déontologie )
  • sans problématique particulière, en amont de tout désordre, pour  préserver et optimiser sa santé

Les techniques employées

Le socle : la nutrition, l’activité physique et la gestion des émotions.
Autres techniques employées: la phytologie (usage des plantes sous toutes les formes), la gemmothérapie (usage des bourgeons), l’aromathérapie (usage des huiles essentielles), l’oligothérapie, les élixirs floraux, l'hydrologie  (techniques par l'eau) ou encore des techniques manuelles, comme la réflexologie plantaire.