Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire vise à réguler l'organisme en empruntant les voies du système nerveux autonome. Ceci passe par la stimulation de zones réflexes en correspondance avec des organes, glandes ou parties spécifiques du corps.

Par pression et massage de points et zones précises, des tensions sont apaisées et, de façon générale, les mécanismes d'auto-régulation  encouragés.

Utilisant la réflexologie dans une pratique globale, en tant que praticienne naturopathe, j'adapte mon protocole en fonction de la problématique et du terrain de chacun.
 Exemples d'accompagnement :
  • troubles du sommeil, fatigue, troubles digestifs,
  • Régulation des problèmes hormonaux,
  • Soulagement des tensions musculaires
  • Stimulation du système immunitaire,
  • Elimination des toxines, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique,
  • Apaisement des tensions nerveuses, en période de stress, surmenage, …
Témoignages (extraits) :

Adeline, 29 ans : Sans compter le côté très agréable et apaisant de chaque séance, j'ai également pu sentir un travail en profondeur sur des blocages/dérèglements internes (digestifs et transit, anxiété, gynéco) dès la première séance mais surtout de manière durable suite à plusieurs séances.

​Françoise, 51 ans : Après plusieurs séances, je peux  constater beaucoup d’effets positifs : améliorations très nettes voir quasi disparition des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes, état général  bien meilleur, amélioration de la qualité de sommeil , meilleur tonus et meilleur moral [...].

​Geneviève, 67 ans : J’en ai retiré un grand confort, une grande détente....

​Nadège, 30 ans : J'ai vu une amélioration sur le sommeil, au niveau du stress je suis moins stressée.

Elodie, 28 ans : Je me suis toujours sentie reposée et plus ancrée  après mes séances. Il y a eu une action sur ma sécheresse vaginale.

Dominique, 53 ans : Du point de vue des effets, j'ai vu disparaître mes crampes de pieds qui me faisaient souffrir la nuit.


►► Témoignages complets ►►
Durée d’une séance et déroulement d’un suivi :
Une séance dure en moyenne 1 h (15' entretien et 45' de massage).
En fonction de la problématique, du déséquilibre et de la réactivité de la personne, le nombre de séances recommandé peut varier, avec un espacement des visites généralement entre 15 jours et 1 mois. Un minimum de 4 séances est souvent nécessaire pour agir sur des troubles chroniques.
Cette pratique complète parfois également une démarche d’accompagnement en naturopathie.
Cette technique s’adresse à tous :
bébés, personnes âgées, sportifs sauf contre-indications particulières.

​► Emission sur le sujet - France 5 (2017)
► Émission sur le sujet - France 2 (2016)
Contre-indications : phlébite ou artérite en phase aigüe au niveau du mollet, pied blessé (coupure, foulure, fracture...), thrombose, femme enceinte de moins de trois mois, pathologie cardiaque avérée. Dans le cas de maladies dégénératives, un certificat médical sera parfois requis.