Samedi 13 et dimanche 14 avril 2019 : Initiez vous à la réflexologie plantaire !
Repartez avec un nouvel outil « bien-être »  pour votre quotidien !

Durant ces 2 ateliers (module 1), apprenez des bases de la réflexologie plantaire et repartez en sachant pratiquer une séance de réflexologie plantaire d’une quinzaine de minutes, apportant détente et relaxation et pouvant limiter certains troubles «bénins » du quotidien : stress, maux de tête, sommeil perturbé, petites douleurs, troubles digestifs, etc…

Lieu : Maison des thérapeutes, 15 place du Bourg, Charnay-lès-Mâcon
Horaires: 9:30 à 12:00
​Tarif : 45 € pour le module total (2 ateliers, indissociables). Groupe de 9 personnes max.
PLus de DétailS SUR CE MODULE de Reflexologie

La réflexologie plantaire vise à réguler l'organisme en empruntant les voies du système nerveux. Ceci passe par la stimulation de points et zones réflexes en correspondance avec des organes, glandes ou parties spécifiques du corps.

Samedi 13 avril de 9 :30 à 12 :00 : Origine et principes généraux de la réflexologie plantaire – différents types de pression – le pieds/éléments de cartographie – techniques de relaxation – massage des zones en lien avec la colonne vertébrale, les zones de tête et quelques glandes endocrines maitresses

Dimanche 14 avril de 9 :30 à 12 : 00 : Ancrage des apprentissages de la veille – ajout du système rénale/urinaire et le système digestif. Réalisation d’une séance globale.

Pratique en binôme ou trinôme, sur table de massage ou transat adapté.

Un 2ème module sera proposé par la suite à ceux qui souhaitent approfondir leur technique, en l'élargissant notamment aux systèmes respiratoire, lymphatique, circulatoire et génital.

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire vise à réguler l'organisme en empruntant les voies du système nerveux autonome. Ceci passe par la stimulation de zones réflexes en correspondance avec des organes, glandes ou parties spécifiques du corps.

Par pression et massage de points et zones précises, des tensions sont apaisées et, de façon générale, les mécanismes d'auto-régulation  encouragés.

Utilisant la réflexologie dans une pratique globale, en tant que praticienne naturopathe, j'adapte mon protocole en fonction de la problématique et du terrain de chacun.
 Exemples d'accompagnement :
  • troubles du sommeil, fatigue, troubles digestifs,
  • Régulation des problèmes hormonaux,
  • Soulagement des tensions musculaires
  • Stimulation du système immunitaire,
  • Elimination des toxines, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique,
  • Apaisement des tensions nerveuses, en période de stress, surmenage, …
Témoignages (extraits) :

Adeline, 29 ans : Sans compter le côté très agréable et apaisant de chaque séance, j'ai également pu sentir un travail en profondeur sur des blocages/dérèglements internes (digestifs et transit, anxiété, gynéco) dès la première séance mais surtout de manière durable suite à plusieurs séances.

​Françoise, 51 ans : Après plusieurs séances, je peux  constater beaucoup d’effets positifs : améliorations très nettes voir quasi disparition des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes, état général  bien meilleur, amélioration de la qualité de sommeil , meilleur tonus et meilleur moral [...].

​Geneviève, 67 ans : J’en ai retiré un grand confort, une grande détente à l’issue des 5 séances.

​Nadège, 30 ans : J'ai vu une amélioration sur le sommeil, au niveau du stress je suis peu moins stressée.

Elodie, 28 ans : Je me suis toujours sentie reposée et plus ancrée au sol après mes séances. Il y a eu une action sur ma sécheresse vaginale.

Dominique, 53 ans : Du point de vue des effets, j'ai vu disparaître mes crampes de pieds qui me faisaient souffrir la nuit.


►► Témoignages complets ►►
Durée d’une séance et déroulement d’un suivi :
Une séance dure 1 h (15' entretien et 45' de massage).
En fonction de la problématique, du déséquilibre et de la réactivité de la personne, le nombre de séances recommandé peut varier, avec un espacement des visites généralement entre 15 jours et 1 mois. Un minimum de 4 séances est souvent nécessaire pour agir sur des troubles chroniques.
Cette pratique complète parfois également une démarche d’accompagnement en naturopathie.
Cette technique s’adresse à tous :
bébés, personnes âgées, sportifs sauf contre-indications particulières.

​► Emission sur le sujet - France 5 (2017)
► Émission sur le sujet - France 2 (2016)
Contre-indications : phlébite ou artérite en phase aigüe au niveau du mollet, pied blessé (coupure, foulure, fracture...), thrombose, femme enceinte de moins de trois mois, pathologie cardiaque avérée. Dans le cas de maladies dégénératives, un certificat médical sera parfois requis.