Actualités
Vous trouverez ici mes ateliers ouverts au public en naturopathie ou réflexologie.
A partir de mi-2023, j'en proposerai de nouveaux sur Mâcon.
Tenez vous au courant!
J'interviens pour les mutuelles et les entreprises sur demande, avec un programme personnalisé.
A partir de 4 personnes, des ateliers à la carte sont proposés dans mon nouvel espace en centre ville de Mâcon (entre amis, famille, ...)! Pensez-y !
A partir de mi-2023, j'en proposerai de nouveaux sur Mâcon.
Tenez vous au courant!
J'interviens pour les mutuelles et les entreprises sur demande, avec un programme personnalisé.
A partir de 4 personnes, des ateliers à la carte sont proposés dans mon nouvel espace en centre ville de Mâcon (entre amis, famille, ...)! Pensez-y !
Ateliers naturopathie, réflexologie, bien-être
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Retour en photos sur quelques évènements
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Ateliers MJC Héritan 2022/2023
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Ils reviennent pour une 5ème année de découvertes ! Pour prendre soin de soi et de ses proches avec des outils naturels !
Du partage d'informations, des échanges, de nouveaux thèmes et des classiques..Pour devenir pleinement acteur de sa santé ! 
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Intervention en milieu professionnel
Prenez soin de vos employés avec la naturopathie et la réflexologie plantaire !
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De nombreuses entreprises, administrations ou associations font appel à moi pour animer ponctuellement ou régulièrement des ateliers "Prévention et Bien-être au naturel" : Groupe Barilla France, Société LebonCoin, Direction Départementale des Territoires 71, Mutuelle Radiance, Caisse Primaire Assurance Maladie 71, la mutualité Française BFC, LOCOW... J'aurais grand plaisir à adapter mes offres à vos souhaits particuliers ! Pour davantage d'information, contactez-moi . Découvrez également les documents ci-dessous : ► Téléchargez la plaquette "Prenez soin de vos employés avec la naturopathie"
► Téléchargez une liste de thèmes proposés pour des ateliers en entreprise, collectivité ou chez des particuliers (liste non exhaustive - me contacter)
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Offrez-vous un moment d'apprentissage bien-être, avec vos proches !
Une idée de cadeau ?
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Un moment privilégié d’apprentissage, d’échanges et de convivialité en petit groupe ! Choisissez un thème parmi ceux proposés et nous fixons une date ensemble, à mon local rue Franche, Mâcon. Vous y serez bien chouchouté !
Une belle surprise à faire à un proche ☺! Tarif "particuliers" d'un atelier: - en naturopathie : ex : 120 € pour 4 à 5 personnes. Durée 2h. Devis sur demande. Liste des thématiques ci-dessous (liste incomplète/ me contacter en fonction de vos envies). - initiation à la réflexologie plantaire : 160 € pour 4 personnes min. Durée 2h30. ► Téléchargez la liste des thèmes proposés
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Contactez-moi, prenons rendez-vous |
► Contact► Prise de rendez-vous en ligne► Téléchargez la plaquette "Prenez soin de vos employés avec la naturopathie!" |
* : Tarifs consultations, ateliers et conférences : TVA non applicable - art. 293 B du CGI
Ateliers & Conférences passés - Quelques exemples
(liste non exhaustive et non mise à jour )
Ateliers réflexologie plantaire - MJC Héritan - 2021/2022
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Ateliers d'initiation "adultes" :
- Découvrez les bases de la réflexologie plantaire - Apprenez à pratiquer sur quelqu’un une petite séance apportant relâchement et détente générale. Accent mis sur la pratique en binôme ou trinôme. Venez seul ou à 2, 3...Vous pourrez ensuite facilement en faire profiter vos proches Enfant + de 12 ans bienvenu, accompagné d’un adulte Plus d'infos sur ces ateliers et billetterie en ligne sur le site de la MJC Héritan. Achat sinon au guichet de la MJC, à l'avance. Billetterie : MJC Héritan, en ligne ou au guichet (à l'avance) |
Lundi 12 octobre : Améliorer son équilibre par la détox
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Notre corps produit en permanence par son métabolisme normal des toxines et les élimine aussi le plus naturellement possible. Cependant si nos capacités d’élimination sont dépassées, ceci peut engendrer -selon l’approche naturopathique - des troubles, dits de surcharge et un état de mal-être.
La limitation de ces surcharges passe bien sûr par une alimentation adaptée au quotidien. Mais de plus en plus de personnes voient des bienfaits à pratiquer régulièrement des diètes diverses. Cet atelier vous expliquera pourquoi, en évoquant plus particulièrement les mono-diètes. Pour qui sont-elles adaptées ou au contraire déconseillées ? Côté pratique, des exemples concrets seront présentés permettant ensuite à certains de se lancer ! La présentation de certaines substances naturelles drainantes complétera l’atelier. Participation gratuite. Inscription auprès de Radiance- Mutuelle (voir affiche) |
Samedi 6 juin 2020 : Atelier découverte de la réflexologie plantaire
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Lors de cet atelier, découvrez les bases de la réflexologie plantaire et apprenez à pratiquer une séance apportant relâchement et détente générale. Cet atelier met l'accent sur la pratique en binôme, ou trinôme, sur transat ou table de massage. Vous pourrez ensuite facilement en faire profiter vos proches ☺!
Durée : 3h00 Lieu : Maison des thérapeutes, Charnay-lès-Mâcon |
Samedi 16 mai 2020 : Initiation aux huiles essentielles
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Qu'est-ce qu'une huile essentielle ?
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Samedi 21 mars 2020 : Préparation aux examens - calme intérieur et performance intellectuelle
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Au programme :
- Apprendre à respirer correctement et à oxygéner votre corps pour maîtriser vos émotions et être zen le jour de votre examen - Développer vos capacités de concentration et de mémoire - Apprendre à bien nourrir votre système nerveux et utiliser les plantes et compléments alimentaires utiles pour soutenir calme et efficacité Durée : 2h30 Lieu : Maison des thérapeutes, Charnay-lès-Mâcon |
Mercredi 11 et Vend. 13 mars: A la découverte olfactive et subtile des huiles essentielles
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Parmi tous leurs bienfaits, savez vous que les huiles essentielles peuvent soutenir nos émotions, nous réconforter, nous inspirer force et courage, ...?
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Sam. 15 février 2020 : Ateliers MJC Héritan "Réflexologie plantaire"
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Durant cette journée, apprenez des bases de la réflexologie plantaire et repartez en sachant pratiquer une séance de réflexologie plantaire d’une quinzaine de minutes, apportant détente et relaxation générale.
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Merc. 5 et vend. 7 février 2020 : Ateliers MJC Héritan "Renforcer sa vitalité avec la nutrition"
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Samedi 25 janvier : Atelier "Retrouvez naturellement un bon sommeil"
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Merc. 15 et Vendr. 17 janvier: Atelier "Et si on limitait agréablement notre consommation de sucre ?"
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Pourquoi le sucre est-il aussi attractif , Que penser des produits sucrants ? Quel est son rôle et quels sont les effets physiologiques ?
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Merc. 4 et vend. 6 décembre : Ateliers MJC Héritan "Gestion du stress au naturel"
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Samedi 12 oct. et 16 nov. 2019 : Ateliers d'initiation à la réflexologie plantaire, à la MJC Héritan , sur une journée
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Mercredi 5 et Vendredi 8 nov. 2019 : Initiez vous aux huiles essentielles !
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Samedi 19 octobre 2019 : Evitez la déprime saisonnière !
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Vous êtes sensible aux changements de rythmes et de saisons ?
Venez renforcer vos capacités d'adaptation et retrouver tonus et sérénité grâce à des moyens naturels, la nutrition, les plantes. Atelier Sophro-Naturo co-animé par Mijo Ravaud et Diane Molinaro Lieu : Maison des thérapeutes Durée : 2h30 |
Samedi 14 septembre 2019 : Atelier découverte de la réflexologie plantaire
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Lors de cet atelier, découvrez les bases de la réflexologie plantaire et apprenez à pratiquer une petite séance apportant relâchement et détente générale. Cet atelier met l'accent sur la pratique en binôme, ou trinôme, sur transat ou table de massage. Vous pourrez ensuite facilement en faire profiter vos proches ☺!
Lieu : Maison des thérapeutes, 15 place du Bourg, Charnay-lès-Mâcon (Vieux Bourg de Charnay) |
